Molang Kindness Club : Comment trouver l'inspiration ?

Dans cet épisode du Kindness Club, Piu Piu se heurte à un mur… le mur de la page blanche ! Plus d’idées. Plus de couleurs. Juste un grand vide 😶 

Mais pas de panique ! Molang appelle la reine de la créativité — Frida Pinco ! Un cœur immense, des sourcils légendaires, et des idées plein la tête 👑🎨 

Si toi aussi tu t’es déjà senti bloqué, fatigué ou sans idées… cet épisode est un petit câlin coloré pour ton imagination 💖🌈 

Pourquoi on est en panne d’inspiration ?  

Ne pas être tout le temps au top de sa créativité, c’est complètement normal. Même les artistes les plus créatifs du monde s’y heurtent. Voici les raisons principales pour lesquelles on se retrouve en panne d’inspiration— et spoiler : c’est rarement parce qu’on est « un artiste raté » comme peut le croire Piu Piu.  

D’abord, se mettre trop de pression. Rien n’est parfait dès le premier essai et quand on s’impose trop de contraintes, le fun disparait. Et souvent, pour créer on a besoin de s’amuser.  

La fatigue ou la charge émotionnelle peut être un frein à la créativité. Et quand on manque d’énergie, notre cerveau a rarement de bonnes idées.  

La surconsommation de contenu peut aussi jouer un rôle dans le manque d’inspiration. Si, comme beaucoup, tu aimes te divertir et apprendre plein de choses, tu peux aussi te sentir saturé d’informations parfois. Il n’y a plus assez de place pour la nouveauté.  

Parfois, on oublie pourquoi on veut créer et ce qui nous motive. Tu crées peut-être pour "faire comme les autres", ou "avoir du succès, et ton cœur n’y est plus. Comme Frida Pinco le rappelle à Piu Piu, Il faut revenir à ce qui t’amuse ou te touche peut relancer la machine. Pour Piu Piu, c’est son amitié avec Molang qui l’inspire le plus !  

Enfin, il faut s’autoriser à rater. L’échec fait partie du processus de création, et pour faire marcher son inspiration, c’est normal d’avoir des idées peu pertinentes avant de tomber sur la bonne.  

Comment surmonter le syndrome de la page blanche ? 

Parfois pour rafraichir ses idées, il faut changer de cadre. Si on est chez soi, peut-être qu’il faut aller faire un tour dehors, se balader ou même aller dans un café. Un nouvel environnement peut faire de la place pour de nouvelle idées.  

Ne pas avoir peur de faire des erreurs. Autorise-toi à faire une œuvre complètement ratée. Libère-toi de la pression du "beau" ou du "parfait". Souvent, en rigolant de ce qu’on fait, on se débloque sans s’en rendre compte. C’est ce que Piu Piu essaie de faire avec l’aide de Frida Pinco, grâce à ce conseil, Piu Piu retrouve l’inspiration !  

Il faut laisser son cerveau respirer. Parfois, faire une pause, faire la sieste, ou juste t’allonger en fixant le plafond est la meilleure façon de retrouver une idée. L’ennui peut faire naître la créativité !  

Enfin, tu peux essayer de t’appuyer sur quelqu’un d’autre. Inventer à deux, c‘est deux fois plus d’idées, et plus de chance de rebondir sur quelque chose d’intéressant.  

Les conseils de Frida Pinco pour garder l’inspiration

• Eviter les distractions (n’est-ce pas, Piu Piu ?) 📵 

• S’inspirer du travail des autres (surtout le mien) 🎨 

• Manquer d’inspiration ça arrive, l’important c’est de se rappeler où on la puise 🔥 

• Accepter les moments de vide et se faire confiance 💯 

• Laisser pousser ses sourcils (si, ça marche, promis !!!) ✨ 

Où trouver de l’aide pour prendre soin de sa santé mentale ?    

Si jamais toi ou un Pinco de ton entourage se sent submergé par ses émotions et ne parvient plus à sortir la tête de l’eau. C’est important d’agir rapidement.    

Si tu as besoin d’aide, parles-en d’abord à tes proches, qu’il s’agisse de ta famille ou de tes amis, leur aide peut être très précieuse.  Mais parfois l’aide que peut nous apporter nos proches n’est pas suffisante.    

Dans ce cas il est tout aussi important de se tourner vers des professionnels de la santé comme un psychologue ou un médecin généraliste.

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